⏱Préparation30 min
🔥Cuisson0 min
⏳Total30 min
👤Portions4 pers.
📊DifficultéFacile
⚡Calories/pers.~ 95 kcal
Une méthode simple et rapide pour cuire vos betteraves à la vapeur. Parfaites pour préparer salades, tartines ou accompagnements maison.
Ingredients
- 1 kg de betteraves
Preparation
- Lavez soigneusement les betteraves sous l'eau claire pour retirer toute la terre.
- Versez environ 3 cm d'eau au fond de la cocotte-minute.
- Déposez les betteraves dans le panier vapeur, puis installez-le dans la cocotte.
- Fermez la cocotte et portez à feu vif jusqu'à ce que la soupape se mette à siffler.
- Baissez le feu et laissez cuire 30 minutes à partir du sifflement.
- Laissez tiédir avant de peler les betteraves : la peau s'enlève facilement sous un filet d'eau froide.



